日本伝統式 臼井式レイキ師範 鈴木伸子 プロフィール
略歴
2009年 NPO日本レイキ協会認定師範試験に合格
2009年～2025年現在
延べ3400人以上のご受講者様にアチューンメントを行い、4200人以上の方々に日本伝統式のレイキヒーリング(療法）の施術を行う。
レイキを気軽に体感していただけるように、体験会を毎月開催中。
また、毎月練習会を松戸と世田谷で開催の他、2019年から上級者様向けの講習会「レイキを高める会」を開催、ご受講者様が臼井式レイキを活用する目的、安心立命の生き方の実践が出来るよう、スキルアップにつとめている。
みなさまへのメッセージ
このサイトを訪れてくださり、有難うございます(^^)
臼井式レイキを始めて18年がたちました。
振り返ってみると、よくレイキから離れずに、ここまでやってきたなあと思います。
なぜかというと、臼井式レイキを始めた頃は、エネルギーを感じることが全くといっていいほどなかったからです。
練習会にたまに出ても、「本当に私はレイキを感じられるようになるのか？」と思っていました。ほとんどあきらめていました。周囲の人達が「わぁ～あったか～い」とか「すごくビリビリします！」なんて嬉しそうに言っているのを聞くと、落ち込んでいました（笑）
けれど、レイキから離れてはまた戻ってという時期をすごすうちに、次第にエネルギーを感じられるようになっていきました。冷え性が改善され、からだが健康になっていくのを実感しました。冬でも手足があたたかいのです。
でも、私が「臼井式レイキを知れて良かった！」と心底思ったのは、身体の状態が良くなったからではありません。
レイキが身体だけでなく、「こころ」に作用することを実感したからです。気が満ちていくと、落ち込むことが起きてもとにかく立ち直りが早くなっていきましたし、細かいことが気にならなくなっていきました。
どんなことも「まあいいか」と自然に思えるようになったのです。これは生きていく上で最も私が感じた有難いレイキからの贈り物です。
臼井式レイキを始める以前の私は、なんともストレスの多い人生でした。なんとか人生を変えたくて、これでもかというくらいに、たくさんの自己啓発本を読みましたしいろいろなセミナーにも参加しました(笑) なんとしてでも人生を根本から変えたいと思ったからです。
当時は自信もまったくといっていいほどありませんでした。だから、物事を前向きに捉えることが出来ず、肯定的な言葉を自分に言い聞かせても、心や感情が言うことを聞いてくれない、どうしようもない状態でした。
でも、臼井式レイキを実践していくにつれて、どんなことも「まあいいか」と思えるようになると、無理に「前向きになろう！」としなくても、自然に肯定的な考え方が出来るようになることが分かったのです。
自分を信頼することも出来るようになり、「自分を大事にする」とはどういうことなのかも分かるようになっていきました。
以来、臼井式レイキは私にとって生きる礎になりました。臼井式レイキはなくてはならないものになっていったのです。
自然に前を向けるのはとてもラクです。前向きな考え方が簡単に出来れば、躊躇なく一歩踏み出していくことが出来ます、行動に出ます。
行動すれば結果が手に入ります。レイキは自己向上、自己実現を加速させるといわれていますが、その意味が分かりました。
臼井式レイキのおかげで、
今のままの自分でいいんだと思えるようになりました。
どこにいても、誰といても、素の自分でいられます。
生きているって実はものすごくラクなことだったんだなと心底感じます。
レイキを実践する目的は、氣を感じることではありません。あなたがご自分の個性を生かして幸せに豊かに生きることです。
このことをこれから臼井式レイキを始める方、そして、以前の私のようにレイキを実践していてもエネルギーを感じない方に是非とも覚えておいて頂きたいのです。
レイキは目に見えないので、感じてレイキの存在を確認したい気持ちは痛いほどわかります（笑）けれど気を感じる力とレイキを流せる量は比例しません。
それに、氣を感じられない自分をダメだと思ったら、本来の目的（幸せに生きるためにレイキを活用する）から大きくかけ離れてしまいます。
「なんだか元気になってきた」「意味もなく楽しくなってきた」「小さなことが気にならなくなった」という心身の変化を見過ごしてしまうかもしれません。それこそがレイキを実践する真の目的なのにです。
あんなに鈍かった私が、今はレイキの存在を確かに感じています。
だから、自信をもっていえるのです。 誰でもレイキ（エネルギー）を感じられるようになると。
ただ、今私が思うのは、氣を感じることは実はどうでもよいのだということです。（笑） それよりも、もっと、もっと大きなプレゼントが用意されているからです。
レイキが心身に満ちてくると、やる気、活力が出てきます。心が安定していきます。イライラすることも減っていきます。
健全なものの考え方が出来るようになり、ありのままの自分を肯定し、心穏やかに、「幸せだな」と心から感じられる人生になっていくのです。
気を感じられるようになることも嬉しい、楽しいことではありますが、自身が健康で心安らかに自信を持って歩める人生になることの方がずっと嬉しいことです。
そして、それこそが、臼井式レイキを実践する真の目的です。
日本発祥の日本伝統式 臼井式レイキで、多くの方たちがレイキの恩恵を存分に受け、心身健康で幸せ（安心立命）に生きることを心から願ってやみません。
私の信念
私は、日本伝統式の臼井式レイキを正確にかつ色付けせずにお伝えすることを信念としています。
つまり、臼井甕男先生が本来伝えたかった、安心立命（心安らかで、ありのままの個性を生かし、幸せに豊かに生きる）に至る教えを忠実にお伝えすることを信条としています。
臼井式レイキはエネルギーヒーリングとしての効果が世界中で認められて、心身健康になるための手法として、現在世界中の多くの人達が臼井式レイキを医療で、またリラクゼーションとして使っています。（西洋式と呼ばれる流派）
けれど、臼井式レイキを単なる癒しで終わらせてしまうのは、とても残念なことと言わざるを得ません。
なぜなら、本来臼井甕男先生が伝えたのは、心身健康を土台にして、安心立命に至るため、「幸せな生き方に変える」方法だったからです。決して治療のために臼井式レイキを広めたかったわけではありません。
人間は肉体に問題がないなら幸せかというと、そうではありませんよね。
世の中は、病院に行くほどの不調はないにもかかわらず、幸せそうに見えない、ストレスに苛まれている人達で溢れかえっています。
現代だからこそ、誰もが何よりも心の平穏を切実に求めていると私は思っています。
ですから、臼井式レイキを単なる癒しや健康になるためだけの手法として使うのはあまりにももったいないのです。
日本発祥の臼井式レイキは戦争など時代の波にもまれながら、世界から逆上陸というかたちで日本に戻ってきて、心身健康のための手法として、広まっています。（西洋式）
けれど、これからもっとたくさんの方たちが日本伝統式の臼井式レイキを選択、実践する日が訪れるでしょう。
なぜなら、世界中の誰もが、「心穏やかに暮らしたい」と願っているからです。
臼井甕男先生が全身全霊でお伝えになった、本来の臼井式レイキを実践する目的、「安心立命」の教え（日本伝統式）がここ日本から、これから世界に広く広く浸透していくようになると思っています。
受講者さまからレイキ講習でご好評を頂いている理由
私は、直感も働かず、目に見えないものは鼻から信じない人間でした（笑）
その私が、今やレイキの良さを体感し、人生が劇的に変化しました。（もちろん良い方に（^^））
どう人生が変わったかというと、簡単に言ってしまえば、周囲を氣にすることなく、ありのままの自分で、ラクに生きられるようになったのです。
何も感じなかった、目に見えないものなど信じられなかった、そして限りなく後ろ向きだった私がここまで変化したからこそ、周囲の方たちからは、レイキの効果を信頼できると言っていただけるのだと思っています。
だから、初めのうちどんなにエネルギーを感じられなくても、「必ず『レイキをやっていて良かった！』と思う日がやってきますよ！」と私は力強く、自信を持ってご受講者様にお伝えしています。
私の言葉に説得力があるとおっしゃっていただけるのは、大変有難いことです。
確かに、私が霊的な能力が非常に高い人間だったら、氣を感じられない方の気持ちを理解しようとしても、相当に難しかったことでしょう（笑）
そして「自分らしい人生を歩みたい、前向きになりたい」「ブレずに心穏やかに過ごしていきたい」と願う気持ちを痛いほどわかるのは、自分がイヤというほど、そのような思いを持ち続けてきたからにほかなりません。
自分自身のために実践するのが臼井式レイキ
臼井式レイキは、スピリチュアルなことに興味のある人が使うものという誤解があるようですが、本当は年齢、性別、国籍問わず、どのひとも使っていく「心身の健康法」です。
「家族や親しい人の病気を癒す」という目的で臼井式レイキを始めた方は多いです。
けれど、実践していくうちに、すべての方たちが「実は自分のために臼井式レイキが必要だった」ということに気づきます。
「まず自分自身を健康にして、幸せに生きる」のが臼井式レイキの根幹の教えです。
自分の健康なくして、他人を元気にすることは出来ません。それに、誰も体調不良の人から癒してもらいたいなどとは思わないはずです。
臼井式レイキに、才能は一切必要ありません。
なぜなら、私たちは、レイキ（私たちを健やかに元気にしてくれる生命エネルギー）によって、生かされているからです。誰もが空気と同じようにレイキを必要としているからです。
私自身は、スピリチュアルな世界とは無縁の人生を歩んできました。
ですが、空気、レイキ（霊気）など見えないもの（エネルギー）のおかげで私たちは生きていることが分かる（実感する）と、人生が劇的に変わると思っています。
なぜなら、世界は広がり、出来事や現象を広く見ることが出来るようになるからです。一言でいうと、すべてのもの（自分自身を含め）に寛容になるのです。また、寛容になれている自分を心地良く感じるでしょう。
だから、臼井式レイキは男女問わず、国籍問わず、誰もが行う心身の健康法なのです。
健全な心の在り方とは
心身を健やかに整えるのがレイキというエネルギーです。また、レイキは愛と調和と癒しの氣といわれています。
すでに、万物は波動で出来ていることが科学的に証明されています。
また、同じ波動のもの同士が共鳴するのがエネルギーの法則です。
つまり、レイキと同調していくほどに、私たちは健康で心安らかに生きていけます。
愛には愛が共鳴するわけですから、自分を愛するのが本来の私たちの生き方であり、自分を否定したり、嫌ったりする考え方をするのは健やかではない、本来の生き方から外れているということになりますね。
臼井式レイキの指針は、「まず第一に心を癒し、第二に肉体を健全に、人間自体を壮健に」です。
心と肉体は繋がっています。このことは誰もが分かるでしょう。エネルギーで繋がっているのです。
心の在り方が健康でないと、肉体はそれに引きずられます。心身共に健康にはなれません。
健やかな心の在り方、考え方とは、「生かされている自分を肯定し、自分を愛し、信頼する」ということです。
自分を心から愛し、信頼出来るようになれば、他人や動植物、すべての生き物を慈しみ、大事にすることが出来るようになります。当然、肉体も健康になっていきます。
昔から、人や動植物を健やかにして、人の心を安らかにするエネルギーがあることを先人たちは知っていました。それがレイキです。レイキは心を癒し、気づきをもたらし、無理なく健やかな心の在り方、考え方が出来るよう誘ってくれるのです。
生かされていることが実感出来たら、自然に感謝の気持ちが沸き上がる
万物はすべてエネルギーで出来ているといわれてもピンとこないかもしれません(笑)
私たちもエネルギー体であり、感情、思考、意識もすべてエネルギーです。
さまざまな感情の中で、感謝は最も高い波動といわれています。だから、いつも感謝を感じていれば、良いことばかりが起きるわけです。（同じ波動のもの同士が共鳴するのがエネルギーの法則）
ですが、感謝は自然に沸き上がる感情であり、無理やり感謝しようと思っても感じられるものではありませんね。
昔の私は、「感謝しないと……。」「有難いと思わないと……。」と考えていました。心から沸き上がってくる感情ではなかったのです(笑)
心から感謝の気持ちが沸き上がってくるようになるには、自分自身を愛し信頼することが不可欠です。
しかしながら、たとえ自分を信じ愛せなくても、いつでも、どこでも、レイキが身体に入ってきて、レイキが身体を巡る感覚が分かると、どう感じるようになるでしょうか？
「私は生かされているのだ、だから何があっても大丈夫なのだ」と思うようになるはずです。そして、知らず知らず、生かされている自分を慈しみ、信頼するようになっていきます。
そうなったとき、「有難い」という感謝の気持ちが自然に沸き上がってくるようになるのです。自分に関わってくれるすべてのものへの感謝の気持ちも自然に沸いてくるようになるのです。
感謝は愛です。感謝の気持ちが高まるほどに、レイキとより強く共鳴し、ますます心身共に健やかになっていきます。
いつでもレイキは、空気と同じように私たちの周囲にあります。だから、孤独感も孤立感もなくなるはずです。なぜなら、いつも宇宙に愛されているから、いつでも「安心」を感じられるようになるのです。
どの人も特別であり、どの人にも個性があり、どの人もレイキ（宇宙生命エネルギー）によって生かされています。
人はいつからでも、人生を変えていくことが出来る。
誰もがもっとラクに幸せに生きていくことが出来る。
これからもずっと、「私でも変われたのだから、どの方の人生も必ず変わる」ことを臼井式レイキを通してみなさまに伝え続けてまいります。
お客様の声
アチューンメント講習、レイキヒーリングを受けて下さった方の感想の一部をお届けします（＾o＾）
千葉県 T H 様 上級
「こんなに楽に生きれるんだ～」
今年の帰省は、自分の感覚が違い、気持ちがずっと軽い状態でした。
例えば、いままでの戻る時は、地元を離れるさみしい気持ちと戻ったあとの不安などでいっぱいでしたが、今回は、マイナス感情はもちろん、ヘンな気合？もなく、おだやかな気持ちでした。
こういう感じ（の積み重ね）が安心立命なんだなぁ。
とじわじわ感じています。
念達法の効果も出ているのでしょうか？
年末のカウンセリングから、全く落ちてません^^;
いつもの年末帰省を年始に変えたら…帰省当日の早朝、実家の母がお勝手口で背中から転倒。幸い骨折はなかったのですが、打撲に加え、とっさの動きで所々の筋肉の痛みがあり、症状が落ち着くまで実家にいた次第です。転倒後数日のレイキでは体のあちらこちらに強いひびきがありました。痛みでうつ伏せ等になれない時は遠隔レイキをし、とにかく毎日レイキを流しています。
年齢的にも痛み治まるのは最低3ヶ月ほどかかると言われたのに、1ｹ月少しで家事等をまずまずこなせるように回復したのはレイキのおかげだと思っています。
帰省時期を変えたから母を看れてよかったです。これも引き寄せだと思っています。
戻り後早々義両親のことで色々ありましたが、いまのところ平気です(笑)
伸子さんの「いやなことはしない」ができているのでまわりが色々言ってきても全く気にならず、いいたいことをはっきり言えて楽です。
こんなに楽に生きれるんだ～ と、感心しています^^
改めて伸子さんからレイキを学べたことに感謝しています！
長くなって申し訳ないです。
今年初めて(笑)お会いできますこと楽しみにしています(^_^)/
千葉県 T Y 様 上級
「自分の中身が入れ替わったような感じ」
ぎっくり腰に関して、先生からお褒めのお言葉！？をいただきありがとうございます。
休む事＝罪悪感は完全に母親からの刷り込みです。
定年まで仕事をしていた母は、仕事、妻、嫁（義両親と同居していました）
母親の役割を完璧にこなし、休んでいるところをみたのは風邪を引いたときくらいでした。
しかし、70歳の時に認知症と診断され完璧だった母が、どんどん人格が変わっていく姿を
見ていた私は、母が亡くなり考え方が変わりました。
「一度しかない人生は、自分のために生きる」です。
それには、自分でやりたかったことをやり自分で自分を満たす生き方をしていこうと
完全に考え方が変わりました。レイキを体験する前から、その考えになりつつありましたが
中級を受けた後、さらにそんな気持ちが強くなりました。
今は、すっかり自分の中身が入れ替わったような感じがして先生がおっしゃった「楽に、楽しく生きる」ようになったと思います。
レイキを習得して本当に良かったとしみじみ思っています。
本当にありがとうございました。心から感謝しています。
茨城県 K M 様 中級
「なーんも判断しないし、全部OK」
先生、レイキってもしかすると愛ですね
なんやーそうやったんやー
自分もそういえば愛だったことを思い出した気がします（3歳とかの頃です）。
そう思い出すと気分が良くなってしまい、なーんも判断しないし、全部OKですヨ と言いそうな自分になってしまいました。
それで最近ではますますクリスタルボウルの演奏が楽しくていい感じです。
聞いて下さる方に楽しい気分が伝わるといいなと思います
先生が、レイキ練習会でボウルの演奏していいですよと言って下さったことからここまで来れました
レイキを知って1年にもなりませんが、こういう世界が平和にあったんだなあと思っています。今日も存在してて良かったなあと心が平和です。
東京都 A I 様 上級
「よく眠れるようになった」
アチューンメントを受けた日の翌朝はスッキリ目覚めたのを覚えています。
そして、自己ヒーリングや、自己鍛錬をしていくうちに、よく眠れるようになりました。
レイキをやる前は不眠症でずっと睡眠薬を服用してきましたが、このまま薬を飲み続けることに不安を感じ何か他に眠れる方法はないかと色々調べていてレイキを知りました。
夜寝る前もマイナスのことばかりが頭の中をぐるぐる回ってそれが不眠の原因にもなっていたと思いますが、
嫌なこともだんだん考えなくなっていきました。
昔だったら、薬が手元にないと不安でしたが、今は薬を全然飲んでいません。
これからもずっとレイキを続けていきたいと思います。
東京都 M T様 上級
「毎日輝いている！」と答えた自分にビックリ！
講習はあっという間に過ぎてしまいました。レイキとは人に手当てをして癒やしを与え、自分も元気になることがメインなのかと思っていましたが、自分自身が「安心立命」に至ることが目的なんですね。弱くて人見知りで小さいことをウジウジ氣にして、自信がない自分が大嫌いでしたが、勝手にそう思い込んでいただけ でアララ？気付くと「ほら、大丈夫！なんとかなった！」と思うことが多くなりました。転職の面接時に「輝いていた時はいつですか？」の問いに「今です！毎日輝いていると思います！」とスラスラ答えた自分にビックリしました。
「氣の持ちよう」で良い方向へ思考が変わり、ウジウジする自分はいなくなってきました。
神奈川県 K S 様 中級
「自分を大切にしようと思うようになった」
アチューンメントを受けてからしばらくの間は、眠くて眠くて仕方ありませんでした。
どうかしちゃったのかなと思ったくらいです（笑）
今から考えてみると、精神的にも肉体的にも疲れがたまっていたのだなとわかります。
レイキをやるようになってから、自分をもっと大切にしようと思うようになりました。
他人にどう思われるかを気にして生きてきましたが、最近はいやだと思うことはしないようになってきました。
まだ、気の乗らない友達の誘いにも、「行く」 と時々言ってしまったりはしますけど、前から比べれば
断る時の怖さも減ってきたように感じます。これからもレイキで精進？してもっと進化していきたいです。
千葉県 M S 様 中級
「笑っている時間が増えた」
講習を受けて、体が温かくなり、頭の中が軽くなるような感覚がありました。
元々考え過ぎるクセがあったのですが、アチューンメント後、時間の経過と共に「気にしない」事が増え、笑っている時間が多くなりました。レイキと出会うきっかけを与えてくださり、本当にありがとうございます！
東京都 A S 様 上級
「心の中に柱が入った」
上級まで受けて、新しい人生の扉を開けた気がします。
宝のような時間、本当にありがとう御座いました。自己実現に向けて、しっかりとした柱が心の中に入りました。この柱を太くしていった先には、自信に満ち溢れた自分がいるのでしょうか。そんな日を楽しみに前へ、そして上へ進んで参ります！
千葉県 K H 様 中級 （レイキヒーリングを受けてのご感想）
「気持ちが穏やかになった」
レイキと鈴木さんの笑顔で癒されました。
あの夜（レイキヒーリング後）から、強い眠気い襲われ、翌日は昼寝までしました。お陰さまで疲れやすさが減った気がします。一番驚いたのは、気持ちが穏やかになったことです。心と体は繋がってるというお言葉を実感しています。体を労る必要があるのが眠気を聞いて、ハッとしました。普段あまり体を使わないので、疲れていないはずと思い、サインを見過ごしてきたかも知れません。気持ちが前向きになってきて良い効果を感じています。でもまだ先があると伺い、楽しみです。
東京都 K N 様 上級
「今の軽やかな心が嘘のよう」
レイキに出会ったときが、本当にしんどい状態で、今の軽やかな心が嘘のようです。自分が楽でいられるように、自分らしくいられるように、環境が整ってくれているようです。本当に感謝です。
千葉県 T H 様 上級
「いままでとは異なる感覚を日々感じています」
先日は上級講習受講にあたり大変お世話になりありがとうございました！中級までとは違った感覚、心身ともに軽い（力がはいっていない）感覚等「これが上級なのかな～？」という、いままでとは異なる感覚を日々感じています。第4シンボルや特に五戒の意味を教えて頂いたこと（とても納得）で奥深さが増しているようにも思います。これからの自分の変化が楽しみです。本当にありがとうございました！
講習・レイキヒーリング・オーラ撮影 セッション会場所在地
松戸サロン
JR または新京成線松戸駅西口より 徒歩7分
品川～松戸は上野東京ライン直通常磐線で所要39分、上野～松戸は常磐線で所要19分です。
乃木坂サロン
千代田線 乃木坂駅3番出口より徒歩1分
または大江戸線、日比谷線六本木駅より徒歩5分
詳細はお申し込み時にご連絡させて頂きます。
また、日本全国出張も承りますので、お気軽にご相談下さい。